Diario de iv0ry, 01 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2016:
1689 kcal Grasa: 51,51g | Prot: 183,95g | Carbh: 123,70g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Azúcar, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Carrefour Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Carne de Conejo, Hacendado Barra de Pan, Chuleta de Ternera, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hochland Sabanitas Light, Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), MyProtein Impact Whey Protein. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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