Diario de sunsum31, 02 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2016:
2275 kcal Grasa: 70,30g | Prot: 125,97g | Carbh: 288,06g.   Desayuno: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Lentejas Cocidas, Tomate Frito, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Patatas Fritas Lisas, Plátano, Manzana. más...
2793 kcal Ejercicio: caminar - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Poco a poco se consigue :D ánimo!! 
03 feb. 16 por el miembro: TaniaWylde



Peso Histórico de sunsum31


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