Diario de filnuovum, 03 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2016
131,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2016:
1580 kcal Grasa: 62,63g | Prot: 97,37g | Carbh: 137,40g.   Desayuno: Nestlé Nesquik, Granvita Avena Instantanea Integral, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Macarrones, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Hamburguesa Casera, Crema de Verduras. Cena: Taco al Pastor, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: San Rafael Jamón de Pierna Real. más...
3925 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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