Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2016
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130,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 74,80g | Carbh: 196,19g.
Desayuno: NutriSystem Cinnamon Streusel Muffin, America's Choice Fat Free Milk. Almuerzo: Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt, NutriSystem Loaded Baked Potato. Cena: Refried Beans with Cheese, Mexican Rice, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Water, Golden Pound Cake, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Strawberries, Chicken of the Sea Tuna Cups, Grapes. más...
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4667 kcal
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Ejercicio:
recumbent cycling at home - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de STROKERACE1217
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