Diario de Eliángela, 05 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2016:
1862 kcal Grasa: 67,02g | Prot: 81,24g | Carbh: 195,24g.   Desayuno: Danone Yogur Sabor Macedonia, Hacendado Caracola Chocolate, Café con Leche. Almuerzo: Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Plátano, Puré de Papa, Salmón. Cena: Ron, Plátano, Pan Blanco, Chistorra, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barrita Special K Chocolate con Leche, Aceitunas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vino Tinto de Mesa, Café con Leche, Gomitas, Hacendado Galletas Digestive. más...
1868 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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