Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2016
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 81,24g | Carbh: 195,24g.
Desayuno: Danone Yogur Sabor Macedonia, Hacendado Caracola Chocolate, Café con Leche. Almuerzo: Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Plátano, Puré de Papa, Salmón. Cena: Ron, Plátano, Pan Blanco, Chistorra, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barrita Special K Chocolate con Leche, Aceitunas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vino Tinto de Mesa, Café con Leche, Gomitas, Hacendado Galletas Digestive. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliángela
|