Diario de natalkacvet, 08 feb. 16

Вот что значит не следить за калориями + 10 кг, за 8 месяцев. Возвращаюсь сюда, ведь когда-то этот сайт мне помог скинуть 20 кг.

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

---

2342 kcal

Grasa: 98,60g | Prot: 72,31g | Carbh: 282,36g.   Desayuno: Oreo Печенье, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Almuerzo: Шоколадная Колбаса, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Руконт Джем Клубничный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта. Cena: Cote d'Or Шоколад 70%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Апельсин, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Добрый Яблочный Сок. más...