Diario de Ginsin, 10 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016

117,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg. Aún para ir: 29,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2016:

1165 kcal

Grasa: 37,00g | Prot: 111,00g | Carbh: 101,00g. Desayuno: Mediterranean chicken crepe with red skin potatoes. Almuerzo: Hatch Green Chile and Pork Stew. Cena: grilled salmon with dill mustard sauce. Pasa Bocas / Otros: Forte High Protein Gelato, Kay's Naturals Honey Almond Protein Cookie Bites. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Wow - pushing a 75 pound loss!

10 feb. 16 por el miembro: HCB

Thanks for the reminder HCB. Funny how I have lost that, but throw a fit that my Tanita shows 2 lbs down, as opposed to the professional one at drs. office showing 4lbs. Guess I needed that reminder. I do feel so much better, and looking forward to my next 75....ok, 9 for now. :) I have to do baby steps.

16 feb. 16 por el miembro: Ginsin

Yup - I understand baby steps because I lose so very slowly!

16 feb. 16 por el miembro: HCB

Great progress!! You're kicking some serious ass. Yes, it is easy to lose track of the big picture. You're doing fantastic though :)

16 feb. 16 por el miembro: Annabelle3117

Nice weight loss!

16 feb. 16 por el miembro: punkin5053

Good job!

16 feb. 16 por el miembro: warrenwinter


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