Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2016
|
125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 207,12g | Carbh: 57,41g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Аджика Домашняя, Приготовленная Спаржа (Свежая), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Pasa Bocas / Otros: Maxler X Fusion Amino, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
|
4614 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 31 minutos, Pesas - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|