Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2016
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 31,83g | Prot: 64,78g | Carbh: 234,65g.
Desayuno: NOW Organic Acacia Fiber, Truvia Calorie Free Sweetener, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Coffee, Weigh in Day. Almuerzo: Del Monte Fresh Cut Leaf Spinach (No Salt Added), Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Sugar, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanne
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