Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 25,67g | Prot: 37,29g | Carbh: 113,21g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Té Rojo, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Hacendado Barra de Pan, Queso Fresco, Té (Infusión). Cena: Blue Dragon Udon Noodles. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 53 minutos, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lronico
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