Diario de AJLea, 12 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016

148,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 43,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2016:

1002 kcal

Grasa: 87,08g | Prot: 49,88g | Carbh: 3,96g. Desayuno: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee, Butter. Almuerzo: Hormel Spam Classic, Fried Egg. Cena: Philadelphia Original Cream Cheese, Gallo Salame Italian Dry Salame. Pasa Bocas / Otros: Food Lion Pork Rinds. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Pretty happy! With the 3.4 pound loss I am now officially under 100 pounds to lose (96) - feels great. Next big milestone is 299 where I'll say goodbye to "3" forever!

12 feb. 16 por el miembro: AJLea

getting closer :D

12 feb. 16 por el miembro: 8hunter6

Hang with us...glad to see you here again.

12 feb. 16 por el miembro: HCB

:) cheers to both of you

12 feb. 16 por el miembro: AJLea


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