Diario de unamoyer, 13 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2016:
72 kcal Grasa: 4,05g | Prot: 1,38g | Carbh: 6,09g.   Desayuno: Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Market Pantry Half & Half, Coffee, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Coca-Cola Fresca (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. más...
3107 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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