Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2016
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 66,21g | Carbh: 272,46g.
Desayuno: Naranjas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Patata Asada, Guisantes (Congelados). Cena: Perro Caliente, Salchicha o Hot Dog, Azúcar, Plátano, Mandarina, Manzana, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Danone Yogurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Maggi Pure de Patatas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Palomitas de Maíz, Coca-Cola Acuarius, Panrico Donut Normal. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 41 minutos, caminar - 3 horas y 16 minutos, Descansando - 8 horas y 3 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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