Diario de lronico, 15 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2016:

827 kcal

Grasa: 48,80g | Prot: 95,63g | Carbh: 44,53g. Desayuno: Hacendado Té Rojo, Hacendado Té Rojo. Almuerzo: Procavi Chuleta de Pechuga de Pavo, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Salchichas sin Fécula Pavo Pollo, Hacendado Navajuelas al Natural. Pasa Bocas / Otros: Linessa Flan 0%, Té Rojo. más...

Ganando 3,7 kg a la Semana

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Comentarios

comiendo normal el fin de semana , sin pasarme, haciendo ejercicio y..... Puff subida de peso. Aunque de contorno he bajado. No se no lo entiendo bien.

15 feb. 16 por el miembro: lronico


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