Diario de emaricosmo, 15 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2016:
2187 kcal Grasa: 94,84g | Prot: 101,18g | Carbh: 244,72g.   Desayuno: Gogosi, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Gogosi, Sopa de Verduras, Mici, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hellmann's Salsa Barbacoa. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
2429 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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