Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 172,50g | Prot: 73,82g | Carbh: 41,52g.
Desayuno: Sour Cream, Mushrooms, Fried Egg, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Butter, Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened), Coconut Oil, Butter, Frito Lay Pork Rinds, Sour Cream. Cena: Pork Loin (Whole), Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. más...
|
|
2911 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|