Diario de joseper, 16 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
1840 kcal Grasa: 66,39g | Prot: 67,13g | Carbh: 242,22g.   Desayuno: Tomates Rojos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Pan Integral. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Picos Integrales, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: La Torralba Pisto con Bacalao, Hacendado Picos Integrales, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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