Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 60,55g | Carbh: 170,17g.
Desayuno: Nescafé Café Vienés, Edulcorantes (Sacarina), Coviran Leche Semidesnatada, ElPozo Sobrasada, Pan Blanco. Almuerzo: Tío Rest Tarte De Queijo / Tarta De Queso, Pan Blanco, Hacendado Crema de Puerro y Patata, Campofrío Pechuga de Pollo, Babybel Mini Babybel. Cena: Hacendado Petit Suisse, Gelli Sweet Gelatina sin Azucar, Revilla Chorizo Pamplona, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, el Quijote Dulce de Membrillo, Ciruelas Deshidratadas. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Step - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estela15
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