Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2429 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 71,80g | Carbh: 372,63g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Plátano, Cuétara Galletas Tostarica, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Aguacate. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Uvesa Longaniza de Pollo, Maggi Pure de Patatas. Cena: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Hacendado Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Bocadillo de Jamón. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gitanicaguapa
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