Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 134,45g | Prot: 46,86g | Carbh: 21,78g.
Desayuno: Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Cocoa Powder (Unsweetened), Coconut Oil, Butter, Piller's Polish Sausage, Balderson Old Cheddar Cheese, No Name Dill Pickles with Garlic, Great Value Green Olives with Pimento, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Food Lion Pork Rinds, Daisy Sour Cream. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Trabajo - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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