Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 77,68g | Carbh: 162,80g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Nescafé Café Vienés, Coviran Leche Semidesnatada, Pan Integral, Campofrío Jamon Cocido, Revilla Chorizo Pamplona. Almuerzo: Hacendado Banderillas Picantes, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Boquerón. Cena: Campofrío Jamon Cocido, Revilla Chorizo Pamplona, Pan Blanco, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones Caja Roja, Caramelo Masticable, Mandarinas. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estela15
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