Diario de joseper, 20 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2016:
2694 kcal Grasa: 133,27g | Prot: 178,66g | Carbh: 135,59g.   Desayuno: ElPozo Salchichón Artesano, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Auchan Flan de Huevo, Caldo de Pollo, Hacendado Salchichón de Pavo, Huevo Cocido, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Alipende Queso Semicurado, Gambas al Ajillo, Huevo Cocido, Lomo de Cerdo Asado, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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