Diario de 1401dima, 21 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2016:
911 kcal Grasa: 42,36g | Prot: 68,85g | Carbh: 68,57g.   Desayuno: Рататуй, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Рататуй. Cena: Огурец (с Кожурой), Судак, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
2900 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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