Diario de TonyFar, 22 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2016:
1431 kcal Grasa: 14,12g | Prot: 85,96g | Carbh: 219,95g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 90g. Cena: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl. Pasa Bocas / Otros: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Eple Importert 200g, Appelsin Navelina Spania 130g. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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