Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 67,54g | Carbh: 82,57g.
Desayuno: Икра Лососевая, Капуста, Кальмар Отварной, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Фасолью. Cena: Белое Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Му-Му Салат из Кальмаров. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1401dima
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