Diario de 1401dima, 23 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2016:
1267 kcal Grasa: 50,05g | Prot: 67,54g | Carbh: 82,57g.   Desayuno: Икра Лососевая, Капуста, Кальмар Отварной, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Фасолью. Cena: Белое Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Му-Му Салат из Кальмаров. más...
2711 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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