Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 22,32g | Prot: 88,57g | Carbh: 118,96g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Zanahoria, Puerros, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Calabacín, Cebollas. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Brócoli, Abadejo (Pescado). Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Vitalinea Yogur, Té (Infusión). más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Entrenador - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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