Diario de John10251, 25 feb. 16

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Day 17 of 30

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2016:

1564 kcal

Grasa: 88,58g | Prot: 85,27g | Carbh: 111,04g. Desayuno: Hillshire Farm Polska Kielbasa, Boiled Egg. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, House Salad, Corn Muffins, Grape Tomatoes, agave, almonds, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Market Day Meatloaf Topped with Catsup. más...

2624 kcal

Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

over halfway staying in the blue - woohoo!

25 feb. 16 por el miembro: HCB


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