Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 60,18g | Prot: 80,07g | Carbh: 284,86g.
Desayuno: Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho de Mantequilla. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Eroski Garbanzo, Arroz Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Chopped Pork, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tranchettes Queso Lonchas, Tomate Frito, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). más...
|
|
2350 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, caminar - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sunsum31
|