Diario de 1401dima, 27 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2016:
1891 kcal Grasa: 26,20g | Prot: 81,67g | Carbh: 140,36g.   Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яблоко, Икра Лососевая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Яблоко, Борщ. Cena: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: White Horse Виски, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. más...
2862 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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