Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
|
115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 61,11g | Prot: 94,89g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: Café, Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Mollete, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Jamón York. Almuerzo: Tortilla de Huevo, Ajo en Polvo, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Videca Piña en Su Jugo, Pescanova Palitos de Mar. Cena: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Té (Infusión), Vino Tinto de Mesa. más...
|
|
3418 kcal
|
Ejercicio:
Caminar - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|