Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 76,11g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Schneider's Pepperettes, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Cena: Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water), President's Choice 100% Parmesan Grated Cheese, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Jelly Beans. más...
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3353 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 3 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Officially lost over 90lbs. 90.2lbs. to be exact. Feeling GREAT.
28 feb. 16 por el miembro: unamoyer
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Congrats that's amazing :)
28 feb. 16 por el miembro: pamsluv
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Peso Histórico de unamoyer
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