Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 56,84g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Fresas con Azúcar, Toning Proteína, Alpina Leche Deslactosada Descremada. Almuerzo: Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Patacones, Pechuga de Pollo con la Piel. Cena: Bimbo Pan Blanco, Toning Proteína, Nesquik Leche de Chocolate, Alpina Leche Deslactosada Descremada. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Carne. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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