Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 61,88g | Carbh: 211,78g.
Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Zumo de Naranja Natural, Baguette, Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Nuez Mondada, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Dorada, Hacendado Chocolate Negro 72%, Ajo en Polvo. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Espinaca Cortada, Ajo en Polvo, Huevo Revuelto, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzana Golden. más...
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3624 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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