Diario de joseper, 01 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2016:
1613 kcal Grasa: 57,47g | Prot: 116,58g | Carbh: 164,64g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Clementinas, Hacendado Regaña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Naranjas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Regaña, Salmón Ahumado, Campofrío Salchichon de Pavo, Naranjas, Huevo Cocido, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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