Diario de iv0ry, 01 mar. 16

Perfil de iv0ry | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2016:

1688 kcal

Grasa: 47,24g | Prot: 197,53g | Carbh: 115,93g. Desayuno: Carrefour Crunchy Muesli 4 Nueces, Nesquik Cacao en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Patata Asada, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva. Cena: Jamón Serrano, Bacalao del Atlántico, Patata Asada, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Protein. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Ánimo que ya veras como tu puedes

02 mar. 16 por el miembro: Etesa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de iv0ry

Ver la Historia Completa

Diario de iv0ry, 01 mar. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de iv0ry