Diario de joseper, 02 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2016:
1885 kcal Grasa: 68,47g | Prot: 115,05g | Carbh: 207,01g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Patatas Cocidas, Clementinas. Cena: Campofrío Salchichon de Pavo, Naranjas, Pan Blanco, Martínez Carne Picada Pollo y Pavo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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