Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2902 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 398,08g | Carbh: 237,06g.
Desayuno: Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Manzana Golden. Almuerzo: Huevo, Clara de Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein BCAA, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Guisantes Enlatados, Tomates, Verdifresh Canónigos, Merluza, Tomates, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Amilopectina, MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein BCAA. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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