Diario de Sylvia145, 05 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2016:
1735 kcal Grasa: 62,37g | Prot: 114,30g | Carbh: 171,17g.   Desayuno: Sánduche de Jamón, Azúcar Morena, Oreo Galletas Oreo, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Gallina Blanca Sopa de Cocido, Hacendado Chocolate Negro 72%, Queso Manchego, Pan Blanco, Salsa Bechamel, Hacendado Champiñones Laminados, Lomo de Cerdo. Cena: Huevo Cocido, Zanahorias Pequeñas, Tomate Verde, Hacendado Yogur Soja Vainilla, Hacendado Yogur Soja Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. más...
1536 kcal Ejercicio: Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Mieditoo tengo de pesarme... Ayer me pasé bastante, fuimos a una pizzería y cayó una pizza carece mm mm... Y de postre una crema catalana. La cena fue algo mas light pero...creo q me excedí. Aunque yo creo que aunque sea una vez a la semana debemos permitirnos un capricho, o no hay quien siga la dieta... 
06 mar. 16 por el miembro: Sylvia145

     
 

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