Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2016
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 95,12g | Prot: 127,09g | Carbh: 238,62g.
Desayuno: Café, Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Jamón York, Edulcorantes (Sacarina), Mollete. Almuerzo: Cordial o de Licor, Café con Leche, Hacendado Tarta Helada Nata Chocolate, La Torralba Pisto con Bacalao, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Jamón Ibérico de Bellota, Vino Tinto de Mesa. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Crema de Leche, Cruzcampo Cerveza sin. más...
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3208 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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