Diario de TonyFar, 07 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2016:
1870 kcal Grasa: 24,03g | Prot: 106,77g | Carbh: 289,85g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: Salat jobb. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g, Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Eple Importert 200g. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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