Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 28,60g | Prot: 377,64g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Manzana Golden, Hacendado Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Gelatina Neutra, MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein BCAA, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Tomates, Hacendado Claras de Huevo, Carrefour Espinacas Congeladas, Verdifresh Canónigos, Merluza, Tomates. Pasa Bocas / Otros: MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein Amilopectina. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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