Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 64,71g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Mollete, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Nuez Mondada, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. Cena: Campofrío Pechuga de Pollo Finissimas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Chocolate Negro 72%, Ajo en Polvo, Kiwi, Hacendado Fresa o Freson. más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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