Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 106,82g | Carbh: 180,19g.
Desayuno: Jamón Serrano, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hacendado Regaña, Pan Blanco, Naranjas. Cena: Patatas Cocidas, Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Regaña, Huevo Cocido, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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