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th.ciru
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09 mar. 16
Diario de th.ciru, 09 mar. 16
Perfil de th.ciru
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satisfecha con los 800 gr de bajada, aunque con muchas agujetas.
últimamente me estoy mirando la información nutricional al final de resumen y la de cantidad de grasas que comemos en alimentos cotidianos que parece que no engordan...
también estoy tomando unas infusiones de pompadour saciantes... no están mal... pero funcionan mejor cuando has comido algo de verdura antes porque te hinchan el estómago un montón..
79,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2016:
393 kcal
Grasa: 7,85g | Prot: 37,27g | Carbh: 50,33g.
Desayuno:
Palcarsa Cecina, Apio, Zanahoria, Tomates.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Me apunto esas infusionessssssssss, graciasssssss y felicidades por esos 800 gr!!!
09 mar. 16 por el miembro:
Pimosa
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