Diario de joseper, 10 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2016:
1590 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 105,49g | Carbh: 161,75g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Finísimo de Pavo Braseado, Pan Integral, Café. Almuerzo: Naranjas, Carretilla Macarrones Carbonara, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Sandwich Mixto, Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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