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Bien!!
Parece que vamos en la senda correcta.
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 131,46g | Carbh: 99,51g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado L.Casei, Mercadona Mini Chapata, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Vinagre, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Gallina Blanca Sopa de Cocido. Cena: Bimbo Pan de Molde, Tortilla Francesa, Hacendado Yogur Soja Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. más...
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1496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia145
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