Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 71,33g | Carbh: 174,77g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Mollete, Hacendado Nuez Mondada, Té Verde. Almuerzo: Sal, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Ajo en Polvo, Pescanova Palitos de Mar, Huevo Revuelto, Tomates, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. Cena: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Kiwi, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Vino Tinto de Mesa, Manzana Golden. más...
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3395 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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