Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 68,44g | Prot: 103,81g | Carbh: 239,77g.
Desayuno: Queso Fresco, Café, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Jamón York, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Mollete. Almuerzo: Kiwi, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Merluza Plancha, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo en Polvo. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Ajo en Polvo, Huevo Revuelto, Hacendado Espinaca Picada en Porciones, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Cerveza sin Alcohol, Cruzcampo Cerveza sin, Vino Tinto de Mesa. más...
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3938 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 2 horas y 54 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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