Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2559 kcal
|
Grasa: 199,93g | Prot: 163,02g | Carbh: 23,36g.
Desayuno: Queso Cheddar, Entero (USDA)(01009), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Pepino Pelado, Crudo (USDA)(11206), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Cebolla, Cruda (USDA)(11282), Pimiento Rojo, Dulce, Crudo (USDA)(11821), Champiñones, Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Chicharrón o Tocineta, Solo Parte Grasa, Cocinado (USDA)(10007), Queso de Cabeza, Cerdo (USDA)(07034), Hígado de Res Asado (Nutrition Data). Almuerzo: Tocineta, Asada (USDA)(10862), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costilla de Cerdo, Centro, con Hueso, Parte Magra y Grasa, Cruda (USDA), Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Punta de Anca, Parte Magra y Grasa, Grasa de 0.6 Cm, Cruda (USDA R3). Pasa Bocas / Otros: Crema de Leche, 36% (USDA)(01053), Aceite de Hígado de Bacalao. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Culciambo
|