Diario de Becca P, 13 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 32,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2016:

945 kcal

Grasa: 57,35g | Prot: 51,49g | Carbh: 57,93g. Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way Barley Grass Powder, Celery Juice. Almuerzo: Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Dairy Queen Grilled Chicken BLT Salad. Cena: High Country Kombucha (4 oz). más...

4269 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Estudiar - 2 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

13 mar. 16 por el miembro: HCB

sweet

13 mar. 16 por el miembro: Sweet Georgia Peaches


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